THE BACKHAND

En algunos programas o comerciales de televisión presentan personas lanzado un disco volador en Backhand. Este es una de los lanzamientos más comunes y el q la mayoria de novatos más emplea. Sin embargo lanzar un buen back especialmente cuando un defensa dificulta el lanzamiento, hace del juego competitivo. El dominio de cada faceta o variante del Back como el grip o agarre, la postura y el movimiento, todas esas cosas q hacen jugador tenga presencia ofensiva en el campo de juego, son aspectos a resaltar.

Grip

Imaginese q usted le esta dando la mano a alguien cuando tome el disco, el pulgar debe estar en los anillos exteriores y los otros 4 dedos deben ser apretados a lo largo del borde interior; el pulgar no debe apoyarse en el centro del disco y los 4 dedos no deben estar abiertos en el interior. Al principio el agarre parece incomodo y poco natural, pero eventualmente y a medida que se tiene el feeling con el lanzamiento se va convirtiendo en el favorito.

STANCE AND MOVEMENT

Mantengase perpendicular a su receptor, con su hombro habil de frente a su objetivo. Mantenga el disco atras, pase a su lado izquierdo o derecho , rotando la cadera y el tronco, mantenga el balance de su cuerpo con su pie trasero o pivot. Mantenga el disco plano y paralelo con el piso. La mirada en el receptor, no mire ni el suelo ni el disco. Continue con el balanceo del brazo o swing e inicie el movimiento desde atrás, incremente la velocidad y realice el swing. Rote su cadera y tronco en la dirección del objetivo. Debe trasmitir su peso de la pierna trasera a la delantera para finalizar en el disco. Justo antes de soltar el disco combine la velocidad del brazo con el muñequeo. Suelte el disco y mantenga su mano fija en el objetivo. Mantega su mano sostenida por un segundo mientras el disco vuela. El pie de pivot debe mantener estacionado, el pie libre puede rotar en cualquier sentido.

VARIATIONS

Pasa saber como realizar un buen lanzamiento, los jugadores deben estar listos para aprender las variantes de este lanzamiento: outside and inside-out.

Problemas comunes con el back

Aunque el Back parece un lanzamiento facil al comienzo, igual es el más usado por los jugadores del Ultimate, se hace dificil cuando un defensa presiona. Existe una tabla de problemas comunes.... si les interesa dejen su comentario pa ver si seguimos.